世界众多，探究太空的我国航天员一向没有脱离大众的关怀和视界。就在神舟十三号航天员乘组在我国空间站进行初次太空授课之前，神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波现身记者碰头会。这是他们自9月17日回来地上后，初次与媒体和大众正式碰头。
身体状况“内脏机能未受影响，现已开端慢跑练习”
神舟十二号航天员乘组回来后康复期首要分为阻隔康复阶段、调理康复阶段、康复调查阶段三个阶段施行，现在神舟十二号航天员乘组已完结第二阶段作业，现已全面转入康复调查阶段。
咱们现在在操场上慢跑，不像本来很快速地冲刺，练习心肺。这次或许相当于一次长时间飞翔，康复起来要慢一些。等身体彻底康复好了，才投入下一步练习，过早投入下一步练习会形成损害。
内脏身体各种机能都没有受到影响？
都没有。失重首要改动体液的从头散布，你看现在神十三乘组他们在上面脸都是肿的，看着油光泛亮，感觉年青了，其实是充血，不是吃胖了。
初入空间站 一人拆三千多个螺丝 “螺丝都直冒金星”
神舟十二号航天员乘组在轨期间，完结了中心舱组合体的日常办理以及许多的科学试（实）验，还履行了两次出舱活动并进行舱外作业，验证了航天员长时间在轨驻留、再生生保、空间物资补给等空间站制作和运营关键技术。
刚开端天天干这事，由于这些东西不能说我做多少是多少，关系到咱们后边日子，要几天之亚博体彩app内做完。厨房你得把它装起来，卫生间你得把它装起来，无线通信也要弄好……做这些东西要拆许多的螺丝，成筐成筐的螺丝拆下来。由于拆了今后不能堆积，会飘走，所以一步一步很烦琐，并且还做不了太快，就这样不停地在那干。
刚亚博体彩app开端上去咱们三个人就像装卸工，我拆了三千多个螺丝，咱们用八号扳手，螺丝拧得特别紧，上面有点胶，就怕上面的轰动和冲击。所以其时咱们拆那种螺丝的时分，使用杠杆原理扳的时分，螺丝都直冒金星。
初次出舱遇到应战 “我一个人装装不上，后来咱们两个人装也装不上”
初次出舱活动，刘伯明和汤洪波默契合作，完结了抬升全景相机、应急回来演练等作业使命。出舱活动行将完毕时，刘伯明需求将机械臂上的操作台撤除，装置到节点舱门口的舱外工具箱上。
装置那个操作台就装不上。我右手抓着环形扶手，人在那飘着，左手抓这个操作台，前面一个杠杆对进去，插口插进去，它在那晃，起伏特别大，人也在飘着，都在晃，就对不上。我一个人装装不上，然后汤洪波又出来，咱们两个人装也装不上。
好在这次指挥很有经历，我反响也十分快。我以为人力达不到，我就把它拆分了，我请示地上拆分，按照出舱程序操作。出舱的时分我是分两步操作的，后来地上就采用我的主张，给它拆分了操作。
拆解口令下达完毕后，空间站正好飞出测控区。11分钟后再次进入测控区时，刘伯明现已将操作台装置到了舱外工具箱上。
三上太空 聂海胜：航天员不是超人
绝大多数人到这个岁数都考虑退休了，您57岁还能履行这么严重并且杂乱的使命，许多人说航天员便是超人，您觉得自己是超人吗？
不是，我便是一个普通人。实践这个年纪能上去的人应该许多，仅仅好多人或许没有这种体会的时机。
为什么您能有？
由于我赶在这个时分了，现在要树立空间站，我又赶到了这个年纪了，我练习又契合上去的要求，我一向不停地预备。
您方才用了几个字“不停地预备”，不停地预备了多久？
坚持11年终圆飞天梦 汤海波：最难熬的练习项目是72小时掠夺睡觉
2010年，当聂海胜现已是众所周知的航天英豪时，远在西北大漠开战斗机、其时现已是飞翔大队大队长的汤洪波，刚刚当选我国第二批航天员。可是，
在狭小的环境里，72个小时禁绝你闭眼睛，有床你不能睡，这种感觉特别难熬。可是经过这些练习，一是能培育技术，别的一个还能让你知道自己能量的底线在哪里？让你知道我三天三夜不睡觉，我照样能够作业。忍耐这种练习的进程，也是磨性质的进程。
比艰苦的练习更磨炼性质的，还有绵长的等候。
我那时分是备份，全程参加了神十一预备的一切进程，仅仅没有上天罢了。神十一发射，陈冬出征的时分，我站在问天阁楼顶上为他祝愿，那时分还不知道下一次使命能不能当选。
会不会更发狠地练？
是。许亚博体彩app多时分周末我都去单位看书，研究资料，到该吃饭的时分回家，我爱人在家把煮饭的质料预备好，我回去炒几个菜，一家人吃个饭，吃完饭我又去单位。不是说你越来越娴熟，你到达某个水平坚持就行了，实践上现在使命越来越杂乱，需求的常识越来越多，其亚博体彩app实一向在不断学习、学习、学习，在学习中等候，等这个时机。
太空即兴作诗 刘伯明：要让我在地上写，我写不出来
那时分真的便是创意，你要让我在地上写，我写不出来，也念不出来。但其时在天上，完毕第2次出舱活动要再进舱时，我就想说点什么呢？我不能说履行完使命直接就进舱了，得有所表达。后来我就忽然想到“世界众多路迢迢，亿万儿女架天桥”，世界真的十分众多，路迢迢在哪儿？地球这么远。那我怎样来的？“亿万儿女架天桥”，没有国力，没有全国人民的支撑，没有我们一起把你托举到外太空，你自己一个人能飞上去吗？飞不上去，能赏识美丽的地球吗？赏识不到。“散步太空人不老，我国航天接力跑”。